Alles over sport, voeding en meer
Blog
Van voeding en fitness tot mentale kracht en duurzaamheid – we delen inspirerende verhalen, praktische tips en de nieuwste inzichten om jouw gezondheid naar het volgende niveau te tillen.
Blijf op de hoogte, ontdek nieuwe perspectieven en word de beste versie van jezelf.
Voeding bij krachttraining: wat je eet maakt of breekt je resultaat
Je traint drie keer per week. Je geeft alles. Maar je resultaat blijft uit. Negen van de ...
Nieuw thuis: Amsterdamstraat 37
We zijn verhuisd. Healthy Bastards zit vanaf nu op de Amsterdamstraat 37 in Haarlem. De Koudenhorn ...
Waarom personal training? 5 redenen om te stoppen met zelf aanmodderen
Je gaat drie keer per week naar de sportschool. Doet een rondje machines. Pakt misschien een halter. ...
10 voordelen van krachttraining die je leven veranderen
Je weet dat krachttraining goed voor je is. Maar weet je ook hoe goed? De meeste mensen ...
Krachttraining voor vrouwen: waarom jij vandaag nog moet beginnen
Nee. Je wordt er niet breed van. Laten we daar maar meteen mee beginnen. Want dit is ...
Hyrox wedstrijd: Zo bereid jij je optimaal voor
Wil jij meedoen aan een Hyrox wedstrijd? Dan weet je dat dit niet zomaar een run of ...
Healthy Bastards opent nieuwe, grotere locatie aan de Zijlweg Zijweg 2 in Haarlem
HAARLEM – Healthy Bastards, de gerenommeerde personal training studio in het hart van Haarlem, heeft een tweede ...
De kracht van een gezonde levensstijl: Hoe je lichaam en geest in balans houdt
Gezondheid is meer dan alleen een fit lichaam; het gaat om een balans tussen fysieke, mentale en ...
